Counseling

È successo a tutti di trovarsi in un momento difficile, nel quale fatichiamo a decidere la strada da prendere; a volte la cosa di cui abbiamo più bisogno è semplicemente la possibilità di essere ascoltati e di confrontarci con qualcuno che possa offrirci un diverso punto di vista. 

“Il counseling professionale è un’attività il cui obbiettivo è il miglioramento della qualità della vita del cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione.

Il counseling offre uno spazio di ascolto e di riflessione, nel quale esplorare difficoltà relative a processi evolutivi, fasi di transizione e stati di crisi e rinforzare capacità di scelta o di cambiamento.  E’ un intervento che utilizza varie metodologie mutuate da diversi orientamenti teorici. Si rivolge al singolo, alle famiglie, a gruppi e istituzioni. Il counseling può essere erogato in vari ambiti, quali privato, sociale, sanitario, aziendale.”

(Definizione AssoCounseling- Associazione Professionale di categoria).

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"Quel che sono è sufficiente, se solo riesco ad esserlo." C. Rogers

Nel counseling si lavora sul sostegno e sul potenziamento delle risorse dell’individuo: i counselor credono profondamente nel fatto che ogni persona abbia in sé tutte le capacità (almeno in potenza) per uscire dalla propria situazione di difficoltà; compito del professionista è rinforzare e guidare il cliente nel percorso di consapevolezza e di trasformazione che si sviluppa nel corso delle sedute. Possiamo dire che il counselor sia come una guida alpina che accompagna il cliente lungo un cammino che hanno deciso insieme: non si sostituisce a lui nelle scelte, ma lo affianca in modo tale da garantire che esse siano consapevoli e autentiche. Quello che si crea tra counselor e cliente è quindi un rapporto interattivo con  l’obiettivo di potenziare le risorse del cliente e di creare in lui le condizioni relazionali e ambientali che contribuiscono al suo benessere.

Perché iniziare un percorso di  counseling?

Le persone che si rivolgono al counseling solitamente si trovano in un momento di difficoltà causato da un evento particolare (come una separazione, un lutto o un licenziamento); altre volte invece ciò che li porta ad iniziare questo percorso è una spinta a migliorare la propria qualità della vita e a sviluppare le proprie risorse. L'intervento di counseling si sviluppa in un breve percorso d'aiuto (circa 10/12 incontri) rivolto all'individuo, alla coppia o alla famiglia, che si trovano ad affrontare questo momento di crisi. Durante gli incontri non saranno effettuate cure mediche, né psicologiche, né tantomeno ristrutturazioni della personalità o diagnosi: infatti il counseling non ha finalità terapeutiche e non si rivolge a soggetti con problematiche di tipo psicopatologico.

A chi è consigliato?

Il counseling è consigliato a chi vuole migliorare la relazione con se stesso e la comunicazione con gli altri; costituisce un utile strumento per chi deve prendere decisioni importanti o affrontare cambiamenti, nonché per orientarsi su scelte affettive, scolastiche e di vocazione (come ad esempio decidere l’indirizzo di studi, iniziare o concludere una relazione, cambiare lavoro ecc.).